MENU

Untuk mengurangkan kesan jerebu terhadap kesihatan, langkah-langkah berikut perlu diikuti seperti:

  1. Kurangkan sebarang aktiviti luar
  2. Kurangkan atau seboleh-bolehnya tidak merokok
  3. Banyakkan minum air sekurang-kurangnya 2 liter sehari
  4. Sentiasa membasuh tangan setelah selesai melakukan sebarang aktiviti terutamanya aktiviti luar
  5. Gunakan topeng pernafasan
  6. Sentiasa pastikan persekitaran dalam rumah adalah bersih

Dapatkan khidmat nasihat perubatan dengan segera sekiranya sakit berlarutan

Info jerebu - http://www.infosihat.gov.my/infosihat/isusemasa/Jerebu.php

Index Pencemaran Udara (IPU) - http://apims.doe.gov.my/apims/

Kemaskini Terakhir: Rabu, 13 January 2021 - 1:53pm